« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel »

– Gary Craig

L’E.F.T, qui signifie en anglais Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle), est une méthode de soins énergétiques mise au point par Gary Craig.

Elle repose sur le principe selon lequel “la cause de toute émotion négative est une perturbation de notre système énergétique”, et s’appuie sur la capacité des méridiens d’acupuncture à réguler les blocages énergétiques grâce à des stimulations manuelles situées sur 10 points du corps.

Simple, rapide et efficace, la pratique de cette technique permet de se soulager ou de se libérer de maux variés :

• Stress, anxiété, trac (examens)

• Douleurs, fatigue

• Émotions, pensées difficiles …

Cette méthode douce, que je vous enseigne pendant la séance, bénéficie aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Grâce à cet apprentissage, vous serez en capacité de contribuer à l’amélioration et à l’entretien de votre propre bien-être en vous appliquant des auto-traitements.